วันอาทิตย์ที่ 30 ธันวาคม พ.ศ. 2555

ประโยชน์จากสีของผลไม้


สีส้ม-สีเหลือง  มีอยู่ในผลไม้อย่างเช่น ส้มเช้ง สับปะรด ส้มเขียวหวาน มะละกอ ลูกพีช เป็นต้น ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระชื่อว่า เบต้าคริปโตแซนทิน ที่ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ถูกทำลายได้ง่ายๆ
สีขาว-เขียว  ผักผลไม้ประเภทนี้จะมีสารกลุ่ม ฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ เช่น เซเลอรี หน่อไม้ฝรั่ง ขึ้นช่าย กุ่ยช่าย ต้นกระเทียม
สีเขียว   สีเขียวเค้าก็มีประโยชน์จากสารไอโซโทโอไซยาเนตที่จะช่วยกระตุ้นการสร้างเอนไซม์จากตับที่ใช้ต่อต้านมะเร็งได้แก่ บรอกโคลี ผักกวางตุ้ง คะน้า กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี
สีส้ม    แน่นอนอยู่แล้วว่าสารที่อยู่ในสีส้มจะต้องมีสารเบต้าแคโรทีนที่ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณให้ดูสดใสเปล่งปลั่ง แล้วยังช่วยลดอัตราการก่อมะเร็งบางชนิดด้วย เราจะหาได้จากผลไม้ เช่น แคนตาลูป มันเทศ มะม่วงสุก แครอท ฝักทอง  
สีม่วงแดง    ผลไม้ที่มีสีม่วงจะมีส่วนประกอบของสารแอนโทไซยานินและสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีผลทำให้ผิวหนังของเราไม่เหี่ยวแห้งเร็วก่อนไวอันควรแถมยังช่วยลดอัตรากาเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตันในสมองอีกด้วย ซึ่งผลไม้ที่เข้าข่ายก็ได้แก่ แอปเปิ้ลแดง ลูกพลัม กระหล่ำม่วง องุ่นม่วง องุ่นแดง เชอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่  
สีเหลือง-เขียว   อันนี้จะมีสานลูทีนและแซนทิน ช่วยบำรุงสายตาให้ใสปิ๊งๆ ป้องกันการเกิดต้อกระจกและทำลายจอตา จะหาได้จาก ผักกาดหอม ถั่วลันเตา ถั่วแขก กีวีฟรุต ข้าวโพด พริกเขียว พริกเหลือง อโวคาโด

จาก http://www.dekgeng.com/thai/conp/7677.htm

MY MELODY


วันเกิด : 18 มกราคม
สถานที่เกิด : ป่าแห่งหนึ่งในเมืองแมรี่แลนด์
ที่อยู่ : ปัจจุบัน My Melody อาศัยอยู่กับคุณพ่อ คุณแม่ คุณยาย คุณตา และน้องชายที่ชื่อว่า Rhythm
บุคลิก : อยากรู้อยากเห็น และลุกลี้ลุกลนในบางครั้ง
เพื่อน : หนูน้อย “Flat” และเพื่อนๆในป่า
สิ่งที่ชอบ : การได้อบคุ้กกี้กับคุณแม่
อาหารโปรด : เค้กอัลมอนด์ (เธอมักนำเค้กไปทานกับเพื่อนซี้อย่างเจ้าหนูน้อย Flat อยู่เป็นประจำ)
ของรักของหวง : หมวกสีแดงที่คุณยายถักให้
บุคลิก : เธอเป็นคนซื่อตรงและนิสัยดี


จาก  http://www.toon-land.com/Toon-land/home/NWIndexAction.do?frmPage=15&frmAdvertiseId=

CHARMMY KITTY


วันเกิด : 31 ตุลาคม 2004

ประวัติ : พ่อและแดเนียลมอบแมวเปอร์เซียสีขาวชื่อว่า Charmmy ให้เป็นของขวัญแก่ Kitty แต่เพราะไม่มีใครรู้วันเกิดที่แท้จริงของ Charmmy พ่อและแดเนียลจึงตั้งให้วันที่พวกเขามอบ Charmmy ให้แก่ Kitty เป็นวันเกิดของเธอ

บุคลิก : Charmmy เป็นแมวน้อยที่แสนจะเงียบขรึมและมารยาทดี เชื่อฟังแต่บางครั้งก็หยิ่ง ในบรรดาสิ่งของที่ Kitty มีทั้งหมด Charmmy จะชอบชิ้นที่มีสีสันสดใส และเป็นประกายระยิบระยับมากที่สุด Kitty ผูกโบว์ลายลูกไม้ให้ ที่หูซ้ายเป็นของขวัญแก่ Charmmy แต่

สัญลักษณ์ประจำตัวของเธอก็คือ : สร้อยคอที่ห้อยลูกกุญแจกล่องเครื่องประดับของ Kitty



ข้อมูลจาก http://www.toon-land.com/Toon-land/home/NWIndexAction.do?frmPage=9&frmAdvertiseId=

วันอังคารที่ 25 ธันวาคม พ.ศ. 2555

โครงงานบรูณาการเศรษฐกิจพอเพียง เรื่อง เมี่ยงคำเมืองตาก


ที่มาและความสำคัญของโครงงาน

                เนื่องจากเมี่ยงคำเป็นอาหารที่มีชื่อเสียงของจังหวัดตากและเป็นอาหารพื้นเมืองของจังหวัดตาก ซึ่งในปัจจุบัน ผู้คนนิยมรับประทานอาหารพื้นเมืองลดลงเป็นจำนวนมาก ดังนั้นคณะผู้จัดทำจึงทำโครงงานฉบับนี้เพื่อสร้างความนิยมในการรับประทานอาหารพื้นเมืองให้แก่ชาวจังหวัดตาก ชาวต่าง และได้เผยแพร่เกี่ยวกับเมี่ยงคำเมืองตากเพื่อเป็นการอนุรักษ์เมี่ยงคำให้อยู่กับจังหวัดตากไปอีกนาน

จุดประสงค์
1.             เพื่อให้ชาวจังหวัดตาก ได้ทราบกรรมวิธีในการทำเมี่ยงคำ
2.             เพื่อเผยแพร่ให้ชาวต่างชาติ ได้ทราบถึงอาหารพื้นเมืองของจังหวัดตาก

3.             เพื่อให้ทราบเกี่ยวกับสรรพคุณของสมุนไพรในการทำเมี่ยงคำ
4.             เพื่อสร้างความนิยมให้แก่อาหารพื้นเมืองของจังหวัดตาก


ประโยชน์ที่ได้รับ
1.             ได้ทราบกรรมวิธีในการทำเมี่ยงคำ
2.             ชาวต่างชาติทราบว่าเมี่ยงคำเป็นอย่างไร
3.             ได้ทราบสรรพคุณของสมุนไพร
4.             เมี่ยงคำเป็นที่นิยมมากขึ้น

วัสดุและอุปกรณ์
                1.ข้าวเกรียบ                                                          7.มะนาว                                              
                2.ตะไคร้                                                                8.กระเทียม
                3.กุ้งแห้ง                                                               9.แคบหมู
                4.พริกขี้หนู                                                           10.ใบชะพลู
5.ถั่งลิสง                                                               11.ข้าวทอด
6.มะพร้าว                                                             12.เต้าเจี้ยว

วิธีดำเนินการ
                1.กำหนดหัวข้อเรื่อง
                2.วางแผนการทำงาน
                3.รวบรวมข้อมูล
                4.ลงมือปฏิบัติ
                5.สรุปผลและนำเสนอข้อมูล

Summarize
Wrapped in leaves with salted soy beans.  It’s a snack of  Tak  people.  It’s an intellect from the people in the pass. They use herbs mix  together on the piper sarmentosum roxb or on the crisp ivory rice which iswet. And make them small shape like a krathong which is suitable for eating. You should pour with salted soy beans for good. It’s also good for health too.



********************************************************

วันจันทร์ที่ 24 ธันวาคม พ.ศ. 2555

โครงสร้างเครือข่ายคอมพิวเตอร์


โครงสร้างของเครือข่าย (Network Topology) หมายถึง รูปแบบการจัดวางคอมพิวเตอร์ และการเดินสายสัญญานคอมพิวเตอร์ในเครือข่าย รวมถึงหลักการไหลเวียนข้อมูลในเครือข่ายด้วย โดยแบ่งโครงสร้างเครือข่ายหลัก 4 แบบ คือ 

1. เครือข่ายแบบบัส (Bus Network) เป็นเครือข่ายที่เชื่อมต่อคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์ต่าง ๆ ด้วยสายเคเบิ้ลยาว ต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ โดยจะมีคอนเน็กเตอร์เป็นตัวเชื่อมต่อคอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์เข้ากับสายเคเบิ้ล ในการส่งข้อมูล จะมีคอมพิวเตอร์เพียงตัวเดียวเท่านั้นที่สามารถส่งข้อมูลได้ในช่วงเวลาหนึ่งๆ การจัดส่งข้อมูลวิธีนี้จะต้องกำหนดวิธีการ ที่จะไม่ให้ทุกสถานีส่งข้อมูลพร้อมกัน เพราะจะทำให้ข้อมูลชนกัน วิธีการที่ใช้อาจแบ่งเวลาหรือให้แต่ละสถานีใช้ความถี่ สัญญาณที่แตกต่างกัน การเซตอัปเครื่องเครือข่ายแบบบัสนี้ทำได้ไม่ยากเพราะคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์แต่ละชนิด ถูกเชื่อมต่อด้วยสายเคเบิ้ลเพียงเส้นเดียวโดยส่วนใหญ่เครือข่ายแบบบัส มักจะใช้ในเครือข่ายขนาดเล็ก ซึ่งอยู่ในองค์กรที่มีคอมพิวเตอร์ใช้ไม่มากนัก



2. เครือข่ายแบบดาว (Star Network) เป็นเครือข่ายที่เชื่อมต่อคอมพิวเตอร์ เข้ากับอุปกรณ์ที่เป็น จุดศูนย์กลาง ของเครือข่าย โดยการนำสถานีต่าง ๆ มาต่อร่วมกันกับหน่วยสลับสายกลางการติดต่อสื่อสารระหว่างสถานีจะกระทำได้ ด้วยการ ติดต่อผ่านทางวงจรของหน่วนสลับสายกลางการทำงานของหน่วยสลับสายกลางจึงเป็นศูนย์กลางของการติดต่อ วงจรเชื่อมโยงระหว่างสถานีต่าง ๆ ที่ต้องการติดต่อกัน




3. เครือข่ายแบบวงแหวน (Ring Network) เป็นเครือข่ายที่เชื่อมต่อคอมพิวเตอร์ด้วยสายเคเบิลยาวเส้นเดียว ในลักษณะวงแหวน การรับส่งข้อมูลในเครือข่ายวงแหวน จะใช้ทิศทางเดียวเท่านั้น เมื่อคอมพิวเตอร์เครื่องหนึ่งส่งข้อมูล มันก็จะส่งไปยังคอมพิวเตอร์เครื่องถัดไป ถ้าข้อมูลที่รับมาไม่ตรงตามที่คอมพิวเตอร์เครื่องต้นทางระบุ มันก็จะส่งผ่านไปยัง คอมพิวเตอร์เครื่องถัดไปซึ่งจะเป็นขั้นตอนอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะถึงคอมพิวเตอร์ปลายทางที่ถูกระบุตามที่อยู่ จากเครื่องต้นทาง


ข้อมูลจาก http://www.sa.ac.th/e-learning/internet/structure.htm




Happy New Year


  วันขึ้นปีใหม่   คือวันแรกของปี มักจะมีการเฉลิมฉลองอย่างยิ่งใหญ่ และนับเป็นวันสำคัญของปี ปัจจุบันกำหนดให้วันที่ 1 มกราคม เป็นวันขึ้นปีใหม่ สากล ตามปฏิทินเกรกอเรียน และถือเป็นวันหยุดต่อมาจากวันสิ้นปี  



ในแต่ละชาติที่ใช้ปฏิทินแบบอื่น ก็จะมีวันขึ้น ปีใหม่ ที่แตกต่างกันไป เช่น วันตรุษจีน วันสงกรานต์ เป็นต้น ในประเทศไทย ทางราชการให้ถือเอาวันที่ มกราคม เป็นวันขึ้นปีใหม่ ตั้งแต่ พ.ศ. 2484 เป็นต้นมา         

ในอดีต วันขึ้นปีใหม่ของไทยได้มีการเปลี่ยนแปลงมาแล้ว 4 ครั้งคือ ครั้งแรกถือเอาวันแรม 1 ค่ำ เดือนอ้าย เป็นวันขึ้นปีใหม่ซึ่ง ตรงกับเดือนมกราคม ครั้งที่ 2 กำหนดให้วันขึ้นปีใหม่ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ เดือน 5 ตามคติพราหมณ์ ซึ่งตรงกับเดือนเมษายน   

 การกำหนดวันขึ้นปีใหม่ใน 2 ครั้งนี้ ถือเอาทางจันทรคติเป็นหลัก ต่อมาได้ถือเอาทางสุริยคติแทน โดยกำหนดให้วันที่ 1 เมษายน เป็นวันขึ้นปีใหม่ ตั้งแต่ พ.ศ.2432 เป็นต้นมา อย่างไรก็ตาม ประชาชนส่วนใหญ่โดยเฉพาะตามชนบทยังคงยึดถือเอาวันสงกรานต์เป็น วันขึ้นปีใหม่อยู่ ต่อมาเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงการปกครองมาเป็นระบอบประชาธิปไตย ทางราชการเห็นว่าวันขึ้นปีใหม่วันที่ เมษายน ไม่สู้จะมีการรื่นเริงอะไรมากนัก สมควรที่จะฟื้นฟูขึ้นมาใหม่ จึงได้ประกาศให้มีงานรื่นเริงวันขึ้นปีใหม่ในวันที่ 1 เมษายน 2477 ขึ้นใน กรุงเทพฯ เป็นครั้งแรก



 การจัดงานวันขึ้นปีใหม่ที่ได้เริ่มเมื่อวันที่ 1 เมษายน ได้แพร่หลายออกไปต่างจังหวัดในปีต่อๆมา และในปี พ.ศ.2479 ก็ได้มีการ จัดงานรื่นเริงปีใหม่ทั่วทุกจังหวัด วันขึ้นปีใหม่วันที่ 1 เมษายน ในสมัยนั้นทางราชการเรียกว่า วันตรุษสงกรานต์         
ต่อมาได้มีการพิจารณาเปลี่ยนวันขึ้นปีใหม่อีกครั้งหนึ่ง โดยคณะรัฐมนตรีได้แต่งตั้งคณะกรรมการขึ้น ซึ่งมีหลวงวิจิตรวาทการ เป็นประธานกรรมการ ที่ประชุมมีมติเป็นเอกฉันท์ให้เปลี่ยนวันขึ้นปีใหม่เป็นวันที่ 1 มกราคม โดยกำหนดให้วันที่ 1 มกราคม 2484 เป็น วันขึ้นปีใหม่เป็นต้นไป



จาก  http://www.panyathai.or.th



วันเกิดของพระเยซู




วันคริสต์มาส (Merry Christmas)
          
  ทุกวันที่ 25 ธันวาคมของทุกปี จะมีการฉลองรื่นเริงในหมู่คริสต์ศาสนิกชนทั่วโลก กิจกรรมในวันนี้มีแต่สิ่งที่น่ารื่นรมย์ไม่ว่าจะเป็นการกินเลี้ยง แลกของขวัญ แต่งบ้านด้วยต้นคริสต์มาส ร้องเพลงคริสต์มาส ไปจนถึงเอาถุงเท้าไปแขวนรอซันตาคลอสผู้อารีย์นำของขวัญมาใส่ไว้ให้   วันคริสต์มาสมีความสำคัญคือ เป็นวันประสูติของพระเยซู ศาสดาของศาสนาคริสต์ พระเยซูเป็นชาวยิว ประสูติในประเทศปาเลสไตน์ 




ข้อมูลจาก http://www.tlcthai.com/

วันศุกร์ที่ 21 ธันวาคม พ.ศ. 2555

หมู่บ้านกังหันลม (zaan schan)


หมู่บ้านกังหันลม zaan schan ทางตอนเหนือห่างจากอัมสเตอร์ดัมประมาณ 20 กว่ากิโลเมตร มีการอนุรักษ์กังหันลม และบ้านเรือนดั้งเดิมของฮอลแลนด์ ปัจจุบันเป็นพิพิธภัณฑ์เปิดให้เข้าชมวิถีชีวิตความเป็นอยู่ของชาวดัชต์ ที่ใช้กังหันลมกว่าร้อยแห่งในงานอุตสาหกรรมมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 17-18 โดยทำหน้าที่ผลิตน้ำมันจากดอกมัสตาร์ด กระดาษงานไม้ นอกจากนี้ภายในหมู่บ้านแห่งนี้ยังมีพิพิธภัณฑ์ที่น่าสนใจ อาทิเช่น พิพิธภัณฑ์เบเกอรี่ชีสฟาร์ม นาฬิกา ร้านขายเครื่องกาแฟและชา โรงหีบ น้ำมัน (Oil Mill) และโรงงานทำรองเท้าไม้ที่อยู่คู่กับชาวดัชต์มาแต่โบราณกาล




จาก http://www.meetawee.com/home/travel-info/europe-info/netherland-info/1600-zaan-schan-netherland.html

วันจันทร์ที่ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2555

Rainbow Bridge


เป็นงานก่อสร้างที่เด่นสะดุดตาในอ่าวโตเกียวมีนักท่องเที่ยวมาแวะชมกันจำนวนมากอีกเช่นกันยามค่ำคืนแสงไฟที่ใช้ประดับสะพานสร้างบรรยากาศแสนโรแมนติกไปอีกแบบหนึ่ง จนมีคู่หนุ่มสาวจำนวนมากมาสวีทหวานแหววกับธรรมชาติวิวริมน้ำอย่างนี้ 
                                      






สวนสนุกที่ญี่ปุ่น


Tokyo Disneyland

ตั้งอยู่ในจังหวัดชิบะ ทางตะวันออกของโตเกียว ภายในจะมีสวนสนุกอยู่ 2 แห่งคือ Disneyland จะมีเครื่องเล่นที่ค่อนข้างหวาดเสียว และDisneySea จะมีเครื่องเล่นที่เหมาะกับเด็กมากกว่า เปิด วันธรรมดา 09.00 น.-22.00 น. วันหยุดเสาร์- อาทิตย์ 08.00 น.- 22.00 น.                        



                               
จาก http://www.topasiantravel.com/

วันเสาร์ที่ 15 ธันวาคม พ.ศ. 2555

ครั้งแรกที่มีแบบเรียนภาษาไทย


แบบเรียนภาษาไทย มีขึ้นในรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว(รัชกาลที่ 5) โดยพระยาศรีสุนทรโวหาร(น้อย อาจารยางกูร) ได้เรียบเรียงแบบเรียนภาษาไทยขึ้นมาชุดหนึ่ง คือ “ มูลบทบรรพกิจ” เป็นแบบเรียนภาษไทยว่าด้วยวิธีใช้ตัวอักษร พยัญชนะเสียงสูงต่ำ การผัน การประสมอักษรและตัวสะกดการันต์ พร้อมแทรกเรื่องกาพย์พระไชยสุริยา ไว้ด้วย













จาก > หนังสือชุดความรู้รอบตัว 100 เรื่องเมืองไทย